Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 牛排, ：1％脂肪牛奶. Abendessen: 煮鸡蛋, 清蒸鲈鱼. Snacks/Sonstiges: 西瓜, 猕猴桃/奇异果, 黑芝麻. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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walxnok's Gewichtsverlauf
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