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Koronakilot ja masennuslääke
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Dansukker Ruokokidesokeri, Alpro Soya Original, Banaanit, Elovena Puuro. Mittagessen: Marianne Marianne. Abendessen: Kevätsipulit, Rainbow Pesto Genevese, Rainbow Fettuccine Munapasta. Snacks/Sonstiges: Valio Polar Alkuperäinen 15, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Alpro Soya Makeuttamaton. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Frankencheese's Gewichtsverlauf
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