Up a little, down a little 😀
Still dealing with my strained back but its way better than last week.
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Mittagessen: Mayonnaise, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Starbucks Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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