Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Bjorg Muesli aux Fruits, Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli, Lait d'Amande. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises avec le Sucre, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Abendessen: Crumble, Hyper U Yaourt Brassé Nature. Snacks/Sonstiges: Marie Blachère Baguette, Coudène Brandade de Morue, Herta Knacki . mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sophie.vial's Gewichtsverlauf
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