Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 57,88g.
Frühstück: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Spam Classic, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Nature's Bakery Oatmeal Crumble Strawberry, Jack Link's Beef Steak Bites - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Nuggets, Margherita Italian Dry Salami, Great Value Original Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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