Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 33,58g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Pan Blanco, Tostada Francesa, Chocolate con Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Roa Arroz con Leche. Snacks/Sonstiges: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). mehr...
|
|
2139 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cindyrella90's Gewichtsverlauf
|