Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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180 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 126,02g.
Frühstück: Canela, Café. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Jiló, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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janyduarti's Gewichtsverlauf
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