Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 77,31g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 73,56g.
Frühstück: 통밀빵, 스키피 땅콩버터 청크, 야채샐러드 (드레싱없이), 삼겹살. Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제 닭가슴살, 닭가슴살, 단호박구이, 단호박, 단호박찜, 찐단호박. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|