Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2013
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96,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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664 kcal
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Fett: 10,39g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Snacks/Sonstiges: Philadelphia light, Røkt skinke First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Eple Importert 200g. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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