Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: Indofood Gowell Sereal & Susu. Abendessen: You C1000 Vitamin Orange, Kue Mentega atau Gula, Tahu Kukus, Tempe, Kurma, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Filma Minyak Goreng Filma, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azliazli's Gewichtsverlauf
|