Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 24,72g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Real Caps Рыбий Жир. Abendessen: Абрикос, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Gewichtsverlauf
|