Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 31,59g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кета. Mittagessen: Манник с Яблоком, Горошница, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berryli's Gewichtsverlauf
|