|
Новый минимум, еще полкило до моей первой цели и уход от ожирения 2 степени
|
85,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ГранМулино Макароны, Дым Дымыч Колбаса Элитная. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Холодушка Курица Заливная, Liebendorf Сыр Эдам. Abendessen: Чай, Oreo Печенье, Heinz Барбекю Соус, Куриное Филе, Картофель. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Corona Extra Пиво, Liebendorf Сыр Эдам, Магнит Лаваш Ереванский, NL International Капучино. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana.vasileva1991's Gewichtsverlauf
|