Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: SPAR Изюм Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Abendessen: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|