Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 83,95g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Докторская, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сливочное Масло, Мэри Хлеб Купеческий, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Ленивые Голубцы, Капустный с майонезом. Snacks/Sonstiges: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. mehr...
|
Zunahme von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|