Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 8,66g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Foodart Семена Чиа, Магнит Грейпфрут , Творог, Националь Пшено, Дикси Чернослив без Косточки, Курага. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Шампиньоны, Куриное Филе, Портулак, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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