Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Хлеб Черный, Авокадо, Сливочное Масло, Сахар, Кофе. Mittagessen: Гречка с Индейкой. Abendessen: Grow Food Паэлья с Курицей и Морепродуктами, Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Брокколи на Пару, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|