Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2013
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125,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Mittagessen: Water, Albertsons Peeled Mini Carrots, Brownberry Wheat Sandwich Rolls, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Abendessen: Water, Ketchup, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water. mehr...
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3797 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kmunson's Gewichtsverlauf
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