Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 165,87g | Kohlh: 238,20g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Abendessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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