Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 17,67g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pazı Kavurması, Kuzu Eti. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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