Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 107,83g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 256,65g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Морская Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Карбонад Свиной, Пятерочка Груша Сезонная , Мороженое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ship777's Gewichtsverlauf
|