Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
88,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 77,86g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 68,40g.
Frühstück: Капучино, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Скумбрия Запеченная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Abendessen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста, О! Кола Лайт. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strong12345's Gewichtsverlauf
|