Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 96,53g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 282,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Халва, Ирмень Молоко 3,2%, Груша, Ирмень Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Snickers Сникерс, Драники, Котлета Говяжья. Mittagessen: Ирмень Молоко 3,2%, Варенье, Хачапури по-Аджарски, Красные Помидоры, Волков Гуляш Пикантный с Красным Соусом и Картофельным Пюре, Красное Яблоко. Abendessen: Ирмень Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Волков Печень по-Строгановски и Рис Отварной, Варенье, Волков Запеканка Творожная Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Груша, Now Foods Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|