Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 150,70g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Mfkitchen Вафли Шоколадные с Персиком и Творожным Сыром. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Mfkitchen Паста с Беконом. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Mfkitchen Салат из Куриной Грудки Гриль со Свежими Овощами, Сыром и Арахисовым Соусом. mehr...
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Zunahme von 6,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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