Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 102,74g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 78,61g.
Frühstück: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Печень куриная, Овощная Семейка Баклажаны в Аджике. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Салат Оливье Классический , Балтийский берег Креветка Рубленая в Соусе с Копченым Лососем . Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|