KarinaZimina's Notizen, 09 Jun 20

Вот тебе и 🍻 😭
86,9 kg Bisher verloren: 29,9 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
2192 kcal Fett: 187,91g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 17,79g.   Frühstück:  Сыр Российский,  Сливочное Масло,  Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Mittagessen:  Куриные Сосиски,  Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
А много пива выпили? Я тоже выпила на выходных 0,5 с мужем , но все вошло в калораж. Но тоже привес 😁 
09 Jun 20 vom Mitglied: Настя699
Настя699 мы побольше выпили, 2 полторашку брали. Мне наверное литр достался 
09 Jun 20 vom Mitglied: KarinaZimina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


KarinaZimina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.