Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 111,94g.
Mittagessen: Roti Panggang, Mariza Blueberry Topping Jam, Rempeyek, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Margarin. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nshrdynt's Gewichtsverlauf
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