Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Prosto Каша Пшенная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Паланга. Mittagessen: Каждый День Сыр Сулугуни, Кокосовое Масло, Кабачки. Abendessen: Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
AntoninaKarat's Gewichtsverlauf
|