Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
87,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Thinkthin High Protein Bar Lemon Delight, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью Блюфор, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кукуруза, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью Блюфор. Abendessen: Doppel Herz Рыбий Жир, Nutiva Coconut Manna, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Thinkkids Protein Bar Cookies And Creme, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|