raclid's Notizen, 09 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020

48,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:

459 kcal

Fett: 14,66g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 45,65g. Frühstück: Greenfields Low Fat Milk. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Tropicana Slim Skim Milk Coffee. Snacks/Sonstiges: Alfamart Buah Naga, Kerupuk Ringan. mehr...

300 kcal

Bewegung: chloe berat - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

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