Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 235,63g.
Frühstück: Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Tim Hortons Ham & Cheddar Sandwich. Abendessen: Spinach , White Rice. Snacks/Sonstiges: Bakestone Brothers Thin Crust Flatbread . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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KarinKeg's Gewichtsverlauf
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