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Devagar se vai ao longe.. #segueoplano
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 134,22g | Kohlh: 37,30g.
Mittagessen: Sadia Queijo Prato Lanche, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bife de Fígado. Abendessen: Charque, Manteiga, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Coco, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Limão, Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Analeit's Gewichtsverlauf
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