Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Чай, Лента Яблоки Айдаред, Мясновъ Творог Мягкий 7%. Mittagessen: Чай, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Каждый День Кукуруза Сахарная, Стрелки Чеснока, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Белебеевский Сыр Российский, Самбери Котлета Куриная на Пару, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Boombar Protein Cookie Coconut. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|