Jennifer_diet's Notizen, 10 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
59,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:
1589 kcal Fett: 57,73g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 203,01g.   Frühstück: 삶은계란, 블루베리. Mittagessen: 돼지고기김치찌개. Abendessen: 참외, 수박, 고추, 소고기구이, 김치, 오이 (껍질제거). Snacks/Sonstiges: 우유, 달고나, 크로와상, 시루떡, 통밀 비스킷, 서울우유 서울우유 (200ml), 빙그레 빵또아. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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