Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 67,58g.
Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Lemak, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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erphiphany's Gewichtsverlauf
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