Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Клубника, Авида Сливки 30%. Mittagessen: Магнит Авокадо, Майонез, Меридиан Кальмары в Рассоле, Вареное Яйцо, Клубника. Abendessen: Авида Сливки 30%, Домино Торт Йогуртовый Киви-Персик, Клубника. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Молоко Цельное. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 34 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 73,5 kg pro Woche
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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