Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
64,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:
1739 kcal Fett: 63,68g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 205,91g.   Frühstück:  Селяночка,  Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 2,5%,  Батон Нарезной,  Сахар. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной,  Вареное Яйцо,  Курица (Кожа не Съедена),  Куриный Бульон. Abendessen:  Батон Нарезной,  Сахар,  Каша Пшеничная на Воде 1/2,5,  Каша Пшеничная на Воде 1/2,5,  Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges:  Сахар, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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