Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Марги Хлеб Полезный с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриные шницели, Гречка. Abendessen: Шампиньоны, тушёные в сметане, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Творожные кексы с изюмом. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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