Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 78,55g.
Frühstück: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Форель, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Лангустины, Кешью. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Иммунитет, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, Творожные Оладьи, Сыр Бри. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Wandern - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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