Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Watermelon Juice, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Polish Sausage. Mittagessen: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Atlantic Cod . Snacks/Sonstiges: Dessert Crepe, Butter , Toasted Sour Dough Bread, Chapman's Frozen Yogurt Bars. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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minilily2020's Gewichtsverlauf
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