Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Финик, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Курага, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ряба Майонез Постный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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