Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Кофе с Молоком, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Maxi Vita Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквит. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|