Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 75,00g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 247,39g.
Frühstück: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Овсяноблин. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький , Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Клубника. Abendessen: Морс Брусничный, Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Творогом, Картошка Вареная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Restoria Купаты "Московские", Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|