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çok çok mutlu 😍😍tam gaz devam
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 183,64g.
Frühstück: Muratbey Tel Peyniri, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Mittagessen: Sütaş Ayran, Marul, Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Dost Süzme Peynir, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Abendessen: Salatalık, Kırmızı Domates, Yumurtalı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Nestle Nestle 1927 6%0 Kakao, Kuru İncir, Kuru İncir, Sütlü Kahve. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rabiasekrli's Gewichtsverlauf
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