Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 39,07g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Атяшево Охотские Колбаски, Сметана , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Кабачок Гриль, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай с Ромашкой, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Увелка Гречка Вареная, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ptaxa-75's Gewichtsverlauf
|