Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 84,82g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Победа Молочный Шоколад 32%, Куриное Филе, Салат Айсберг, Выборжец Томаты Черри Желтые, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Lactica Йогурт Греческий 4%, Бурже Хлеб Многозерновой, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|