Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 70,43g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Российский, Чай, ВкусВилл Лукум Ванильный, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные. Abendessen: Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ЭГО Ряженка 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetulek_K's Gewichtsverlauf
|