Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Лосево Молоко 1%, Vitime Протеин, Клубника, Шарлотка. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяные Блинчики. Abendessen: ПП Конфеты, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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6kilourana's Gewichtsverlauf
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