Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перловка Отварная. Mittagessen: Кофе (Растворимое), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Abendessen: Останкино Салями Итальянская, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Sonstiges: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Бахетле Торт Сникерс, Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
macleodtanja's Gewichtsverlauf
|