Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Daniel Курага Экстра, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Ол Лайт Батончик Абрикос, Ложкарев Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп из Семги. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Gewichtsverlauf
|